Мидии – диетический продукт питания, с низким содержанием жиров и углеводов. Мидии «гигант киви» насыщены полезными веществами:
- жирные кислоты Омега-3, которые способствуют улучшению сердечного ритма и состояния сосудов;
- витамин B12, жизненно необходимый для работы нервной системы, обмена веществ в организме;
- кальций и марганец, которые отвечают за здоровье костей;
- йод – биостимулятор и иммуностимулятор, препятствует свертываемости крови и образованию тромбов;
- и множество других микроэлементов.
Мидии «Гигант киви» можно тушить, обжаривать, запекать. Идеальная заправка для них — лимонный сок и оливковое масло. Они прекрасно сочетаются с вином и пивом.
Обратите внимание, что мидии аллергенный продукт. Их не стоит употреблять детям до 3-х лет, в лактационный период и людям, склонным к аллергиям.
Отзывы
Пока нет отзывов.